Vers une Alimentation Saine,
Gourmande et en Conscience

 du samedi 22 au mardi 25 JUIN 2024

Découvrir de fabuleux outils à intégrer dans votre routine quotidienne, favorisant votre équilibre  corporel et émotionnel

stage alimentation

Pendant ces 4 jours, vous découvrez de fabuleux outils à intégrer dans votre routine quotidienne, favorisant votre équilibre corporel et émotionnel.

D’abord, vous cuisinez en demi-groupe avec Simon, cuisinier de métier, spécialisé dans la cuisine végétale. Et, vous partez du stage avec un livret de recettes concoctées par Simon qui transmet sa passion : «la cuisine c’est du ressenti”.

Alors bienvenue au monde de l’alimentation saine.

Ensuite, vous participez à des ateliers sur les constellations familiales, guidés par Sandrine avec la puissance du groupe bienveillant. Le champ des constellations familiales agit, que vous soyez constellé, représentant ou observateur.

De plus, chacun aura s’il le souhaite son « moment ».

Séverine et Sandrine vous accompagnent également lors d’ateliers interactifs sur l’alimentation pour renouer avec votre corporalité.

Aussi, vous recevez un soutien émotionnel grâce aux élixirs floraux si nécessaire proposé par Séverine.

Les journées sont rythmées par des moments :

  • d’éveils musculaires matinaux
  • de cercles de paroles,
  • de relaxation, d’ancrage, de méditation
  • d’ immersion dans la nature (marche de vision,  bain de forêt en conscience),
  • de soirées découvertes d’une pratique.

Ainsi, nous serons à l’écoute des attentes de chacun.

Par ailleurs, si vous en ressentez le besoin ou l’envie, des soins individuels sont possibles en supplément, le dernier jour en fin de stage.

Dates : 22 au 25 Juin 2024

Accueil au gîte, possible à partir de 13h30 – Début du stage à 15h le Samedi 22 Juin 2024

Nous ouvrons le stage à 14 personnes maximum

Organisation de co-voiturage possible, nous contacter

ALORS En route vers l’épanouissement personnel

Prix : 495 €

Ce séjour est tout compris, hébergement et repas dans un gîte local en chambres partagées à 2 ou 3 personnes.

POUR LES LOCAUX N’AYANT PAS BESOIN D’HEBERGEMENT, VEUILLEZ NOUS CONTACTER

Possibilité de payer en 3 fois sans frais

15% de réduction pour 2 stages réservés sur la même semaine